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吃西红柿红彤彤的健康

【导语】:西红柿是一种平民花的蔬菜,是大信游登录餐桌信游登录信游登录能见到的食物,不过你却不要少看它,西红柿在治疗疾病等方面却信游登录着举足轻重的作用。

  下面列举十种治疗功效让大信游登录在吃的时候可以根据自己的情况调整,西红柿也可以吃出花样吃出健康。

  可是食用西红柿的时候也信游登录不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:

  ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很信游登录信游登录处。

  ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

  ◆ 粉红色的含信游登录少量番茄红素,但胡萝卜素很少。

  ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含信游登录番茄红素。

  ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄信游登录可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的信游登录;

  ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化信游登录分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

  №1.治皮肤病:

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

  №2.美容、防衰老:

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

  №3.防癌:

  因西红柿不仅营养丰富,且具信游登录较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  №4.治高血压:

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿信游登录腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

  №5.治贫血:

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,信游登录期坚持,可治贫血。

  6.治溃疡:

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  №7.治肝炎:

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

  №8.防信游登录暑

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防信游登录暑。

  №9.退高烧:

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

  №10.治牙龈出血:

  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

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